Ini Cara Mengurangi Ketombe Rambut dengan 3 Bahan Alami, Cobain di Rumah!

Rambut berketombe tidak hanya menyebabkan rasa gatal yang mengganggu kenyamanan, tetapi juga dapat menimbulkan rasa malu dan menurunkan kepercayaan diri. Menurut Dr. Neha Khuraana, seorang dokter kulit yang dikutip dari Health Shots, ketombe adalah kondisi kulit kepala yang ditandai dengan kulit bersisik dan rontok, seringkali disertai rasa gatal dan iritasi.

Faktor-faktor penyebab ketombe antara lain kulit kepala kering, infeksi jamur, kulit kepala berminyak, perubahan hormon selama menstruasi atau menopause, serta kondisi tertentu seperti psoriasis, eksim, atau dermatitis seboroik.

Berdasarkan rekomendasi American Academy of Dermatology, penggunaan sampo anti-ketombe yang mengandung zinc pyrithione, sulfur, asam salisilat, atau selenium sulfida dapat membantu. Namun, jika kamu ingin mengatasi ketombe dengan cara alami, berikut beberapa metode yang dapat dicoba.

1. Minyak Zaitun

Minyak zaitun yang kaya manfaat juga dapat membantu mengurangi ketombe. Hal ini dikarenakan minyak zaitun berfungsi sebagai pelembap yang dapat menghidrasi kulit kepala juga.

Caranya, kamu dapat menghangatkan minyak zaitun, lalu oleskan ke kulit kepala dan biarkan semalaman. Keesokan harinya, sisir serpihan kuning untuk mengurangi ketombe secara alami.

2. Lidah Buaya

Gel lidah buaya juga sangat bagus untuk mengatasi kulit kepala yang meradang dan teriritasi. Karena gel lidah buaya juga dapat membantu melembapkan rambut.

Menurut sebuah ulasan tahun 2015 yang diterbitkan dalam Biochemistry Research International, bahwa sifat antibakteri dan antijamur gel Aloe vera dapat membantu mengurangi ketombe secara alami. Kamu dapat mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala dan biarkan setengah jam, lalu bilas. 

3. Minyak Kelapa dan Lemon

Minyak kelapa juga memiliki fungsi pelembap kulit kepala yang baik dan menghilangkan kekeringan. Sementara lemon memiliki sifat antimikroba dan menghambat kerja mikroba penyebab ketombe. 

Ambillah campuran dua sendok makan minyak kelapa dan satu sendok makan sari lemon (yang baru diperas). Oleskan di kulit kepala dan biarkan selama 30 menit.